Forum Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji Strona Główna Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji
Forum o wszystkim i dla wszystkich Gry,Tapety,Newsy,Internet,Programy,Sprzęt komputerowy,Tricki,i wiele innych...
 
 » FAQ   » Szukaj   » Użytkownicy   » Grupy  » Galerie   » Rejestracja 
 » Profil   » Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   » Zaloguj 

Jak wypocząć?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji Strona Główna -> Problemy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alamakota
Gość






PostWysłany: Śro 22:56, 30 Lis 2016    Temat postu: Jak wypocząć? Zmień/Usuń ten post

Mam problem ze stresem, z którym sobie nie radzę.
Czy polecacie coś szczególnego, żeby jakoś w końcu wypocząć i zregenerować się odrobinę?
Powrót do góry
Fuku
Prawa noga forum
Prawa noga forum



Dołączył: 26 Paź 2016
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 14:07, 01 Gru 2016    Temat postu:

Proponuje rzucić wszystko i wyjechać, żeby nabrać dystansu.
Albo zająć głowę planowaniem jakichś fajnych wakacji:
[link widoczny dla zalogowanych] i rejsu,
które będą odpowiednią gratyfikacją za cały stres, z jakim się borykasz.
Jeśli to nie pomoże, może warto też porozmawiać z kimś,
z jakimś specjalistą na ten temat, żeby nauczyć się eliminować przyczyny.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
miroslawa
100 postów !!!!
100 postów !!!!



Dołączył: 23 Lut 2015
Posty: 146
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:43, 09 Gru 2016    Temat postu:

Jeśli masz również problemy ze stresem w pracy to przydatny będzie ten artykuł:
[link widoczny dla zalogowanych]
W artykule poruszone takie kwestie jak przyczyny stresu, objawy stresu w pracy, jak walczyć ze stresem w pracy.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
janusz4
Gość






PostWysłany: Śro 11:54, 08 Lis 2017    Temat postu: Zmień/Usuń ten post

Mnie pomaga strzelanie. Jak jestem mega zestresowany, to chodzę na strzelnicę. To bardzo pomaga oderwać się od mysli i trochę odstresować. Teraz chodzę na fajną strzelnicę ProGun we wrocławiu, na orląt lwowskich.
Powrót do góry
genek
lewa ręka
lewa ręka



Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:17, 23 Lis 2017    Temat postu:

Kilka dni urlopu zawsze mnie pomaga. Odcięcie się od problemów, spanie do południa i czytanie książek Grey_Light_Colorz_PDT_15 piję też Biovital Zdrowie, z pomocą tego toniku dużo łatwiej mi się zregenerować. I krążenie od razu lepsze, bez Biovitalu mam wiecznie zimne stopy a jak piję nie mam tego problemu. Ma głóg w składzie który pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe, naprawdę polecam. Niewielki koszt i "przyjemna" forma podania, tabletek nigdy nie potrafię łyknąć i myślę, że już się nigdy nie nauczę.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
irennka
Gość






PostWysłany: Nie 12:56, 26 Lis 2017    Temat postu: Zmień/Usuń ten post

Mnie po prostu pomaga relaks w domu. Mam taki fajny masażer do stóp ze sklepu galeria łucznik, którego często sobie włączam wieczorami. Wlewam wodę, sypię soli, do rąk biorę książkę i relaksuje się. Tak własnie odpoczywam.
Powrót do góry
smarkata
100 postów !!!!
100 postów !!!!



Dołączył: 15 Lip 2015
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 7:03, 01 Gru 2017    Temat postu:

Często dopiero jak padamy na nos ze zmęczenia myślimy by znaleźć czas dla siebie. Pytanie jak - małe dziecko, praca i cały dom na głowie. Książka, parę kartek przeczytanych przed snem, pozwala się oderwać od rzeczywistości, ale czy o to chodzi. Kiedyś dotarłam do bloga, który podpowiedział mi rozwiązanie . Poczytajcie [link widoczny dla zalogowanych] Ułożyłam tak grafik zajęć domowych, by chociaż raz w tygodniu wyrwać się na basen, saunę. Początki były trudne szczególnie dla męża, który musiał się nauczyć ogarniać parę domowych spraw. Teraz doszedł do wprawy i sam mnie wygania z domu. A nasze dziecko na tym skorzystało, ma tatusia tylko dla siebie. A ja jestem odprężona, uśmiechnięta i zadowolona z życia.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Radca socjalny
Gość






PostWysłany: Pią 10:28, 01 Gru 2017    Temat postu: Zmień/Usuń ten post

Wyjść jest kilka:
1) zapalić marychę
2) wychylić cztery kieliszki
3) dać se włożyć
Powrót do góry
Gość







PostWysłany: Śro 12:21, 21 Lis 2018    Temat postu: Zmień/Usuń ten post

Ja polecam abonament w sieci Otvarta - dla nowych klientów mają promocję -50%
Powrót do góry
freskie
100 postów !!!!
100 postów !!!!



Dołączył: 10 Cze 2022
Posty: 124
Przeczytał: 50 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 3:51, 05 Lut 2024    Temat postu:

Pomaga takie podróżowanie w wersji slow jak to opisane na blogu psychologów [link widoczny dla zalogowanych].

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Patrycja
Prawa noga forum
Prawa noga forum



Dołączył: 03 Sty 2017
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 21:50, 16 Lut 2024    Temat postu:

Pójść na spacer, a później siąść w wygodnym fotelu i obejrzeć dobry film. Najpierw jednak należy pomyśleć o szybkim niezawodnym internecie, który pozwoli bez żadnych problemów go obejrzeć. Jeżeli szukasz dostawcy internetu spójrz na ofertę Elpos gdzie możesz łącze internetowe dopasować do własnych potrzeb bądź w dobrej cenie zakupić wraz z kablówką.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji Strona Główna -> Problemy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Możesz zmieniać swoje posty
Możesz usuwać swoje posty
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subMildev free theme by spleen & Programosy
Regulamin