Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji

ccasd · Gość

W jakim tempie waszym zdaniem powinno się odchudzać, aby nie narazić się na wystąpienie późniejszych komplikacji z efektem jojo.

arrra · Gość

Jestem na cateringu diabetycznym w dietapremium . pl/ i mają dobrego dietetyka od tych kwestii. Żadnych pomyłek, wszystko mi smakuje, dobrze się czuję. A to chyba najważniejsze. Nie ma problemu, aby w każdym momencie z diety zrezygnować lub zamówić na krótsze okresy, jak się akurat nie ma czasu na siedzenie w kuchni. Dla rodzin i każdego polecam, bo nie ma sensu się bujać.

aleksandra84

Polecam wprowadzić do diety świeżo wyciskane soki, które super działają na ograniczenie kaloryczności posiłków i są dostarczycielami wszelkich witamin. Kupiłam sobie niedawno wyciskarkę, ale nie wiedziałam jaką kupić i przydał mi się [link widoczny dla zalogowanych] na tej podstawie wybrałam sprzęt.

rrea · Gość

wnikliwy

Ja nie stosuję diety, pilnuję tylko by jeść regularnie, nieduże porcje. A jak chcesz mieć profesjonalnie opracowaną dietę to udaj się do dietetyka. Lecz sama dieta to mało, zacznij ćwiczyć. Masz mało czasu to pomyśl np o takim rozwiązaniu [link widoczny dla zalogowanych] Ćwiczysz w domu w wolnym czasie. Nie obciążasz kręgosłupa, spalasz kalorie, modelujesz mięśnie np brzucha i poprawiasz kondycję.

Ruheng

Catering dietetyczny cenowo już się zrównuje, albo wygrywa z zakupami i samodzielnym przygotowaniem posiłków. Przecież to czas, a tutaj [link widoczny dla zalogowanych] dostajesz gotowe jedzenie pod wskazany adres.