| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Ojciec
lewa ręka
Dołączył: 09 Kwi 2015
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 11:57, 16 Mar 2019 Temat postu: Jak zwiększyć odporność organizmu? |
|
|
Po zimie mam nieco osłabioną odporność organizmu, chciałbym to zmienić i troszkę się wzmocnić. Jakimi metodami najlepiej?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
arturo
Lewa noga forum
Dołączył: 08 Mar 2017
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 11:53, 27 Mar 2019 Temat postu: Gos_a |
|
|
Tak jak każdy. Teraz najłatwiej coś paskudnego złapać. Pierwsza sprawa, to ubiór, tak by się nie przegrzewać, ale równiez nie marznąć. Dodatkowo jakiś dobry syropek na odporność. Mega jest alpikol plus z czarnego bzu z aloesem. Biorę go również jak już coś złapie, bo dbrze łagodzi skutki przeziębienia czy grypy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Feri
Gość
|
| Wysłany: Nie 20:05, 31 Mar 2019 Temat postu: :) |
|
|
|
Ja jestem zwolennikiem naturalnych metod. Przede wszystkim odpowiednia dieta, do tego regularne spacery i probiotyki. Ja biorę w kapsułkach, dzieciakom podaję w kroplach, synbiotyk Multilac Baby
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nela
100 postów !!!!
Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pon 9:28, 01 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
A my pijemy całą rodziną syrop alpikol na odporność. Ma dobry skład ze wsparciem systemu odpornościowego i w pełni naturalny. Przekonuje mnie to. 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kuba479
Obserwator
Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 10:37, 01 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie babcine metody. Sam wytesotwałem przeróżne tabletki i najlepiej sprawdza się domowy sok, dobra dieta, aktywność fizyczna. No a ja dodatkowo w sezonie przeziębień stosuje bańki. To niezbyt popularna metoda ale od kiedy ja stosuje nie łapie spadków odporności. Co prawda trzeba kogoś poprosić o pomoc bo wykonuje się je na plecach ale to nie jest skomplikowane. Naprawdę polecam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ojciec
lewa ręka
Dołączył: 09 Kwi 2015
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 19:20, 02 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
A czy dostane alpikol bez recepty? To bezpieczny lek jest?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Szpak
Gość
|
| Wysłany: Śro 13:46, 03 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
|
Stosuję alpikol plus i on jest bezpieczny, na bazie czarnego bzu, czyli oczywiście bez recepty. Takie syropki przynajmniej u mnie w domu były znane, bo jeszcze babcia je robiła. I jak ktoś ma czas robić to może, chociaż kupny alpikol ma więcej cennych składników, aronia (też w starym, domowym przepisie była), ale i aloes i oczywiście miód.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ojciec
lewa ręka
Dołączył: 09 Kwi 2015
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 19:01, 04 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
Szpak, a orientujesz się może jak często w ciągu dnia trzeba pić ten alpikol? Jakie jest dawkowanie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
naszamasza
Gość
|
| Wysłany: Śro 21:58, 17 Kwi 2019 Temat postu: odporność |
|
|
|
Nie znam tego syropu , za to u nas w domu pijemy sambucol, od ponad trzech lat sprawdza się kuracja tym syropem. Dzieciom podaję w takim jesienno zimowym okresie i sobie zresztą także. Czasami trafi się jakiś katar ale zaraz szybko mija.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
glejba
Gość
|
| Wysłany: Czw 8:22, 18 Kwi 2019 Temat postu: |
|
|
|
Domowe sposoby są najbardziej skuteczne. Na odporność super działa czosnek i to w każdej postaci. Warto dodawać go do potraw szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
rudadagusia
Obserwator
Dołączył: 25 Maj 2016
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro 12:49, 15 Maj 2019 Temat postu: |
|
|
No dobre ubieranie się ważne jest w okresach przejściowych lato/jesień zima/wiosna, ale tak przez cały rok to najlepiej więcej czasu spędzać na świezym powietrzu i dużo się ruszać, uprawiać sport. Ja odkad pracuję w bridgestone-poznan.pl/o-nas to dzięki ludziom z pracy wkrecilam sie w bieganie. Widze ze to mi pomaga nie tylko na kregoslup, ale własnie na odporność, bo po prostu teraz rzadziej choruje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nela
100 postów !!!!
Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pon 23:39, 01 Lip 2019 Temat postu: |
|
|
Zdrowa dieta, ruch, woda mineralna i dobra witamina C [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Falijka
Gość
|
| Wysłany: Czw 17:35, 04 Lip 2019 Temat postu: |
|
|
|
Zdrowa dieta, jak najbardzej, ale nie zawsze to się udaje. Np. na wakacjach bywa z tym różnie. Warto pić jogurty czy maślankę, a nawet dodatkowo wspomagać się dobrym probiotykiem. U mnie nr 1 to flostrum. Jesienią i zimą na podniesienie odporności, latem na biegunki, jak człowiek je niekoniecznie zdrowo na wczasach.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mikolowska
Obserwator
Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 22:11, 31 Lip 2019 Temat postu: |
|
|
pewnie, ze probiotyki bardzo dobrze wplywaja na zdrowie! ja jeszcze dodatkowo lykam kapsulki intesta zeby wspierac blone sluzowa moich jelit. zauwazylam ze odkad robie regularne kuracje to nie tylko mam lepsza odpornosc, ale rowniez rzadziej miewam biegunki czy zaparcia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kamyczek33
nowy
Dołączył: 08 Sie 2019
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pon 21:28, 12 Sie 2019 Temat postu: |
|
|
Moja babcia zawsze mówiła że na odporność jest dobry czosnek stosuję się do jej rad ale nie zawsze działają. Jeżdżę komunikacją miejską wiadomo różni ludzie różne choroby zainteresowałam się tematem jak długo pani obok mnie może zarażać i znalazłam fajną stronkę może wam też się przyda [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
rabba
Gość
|
| Wysłany: Wto 23:04, 13 Sie 2019 Temat postu: |
|
|
|
o odporność to trzeba dbać cały rok, a nie potem narzekać że się przeziębiło, ja przez cały rok biorę probiotyk flostrum plus. Ma bardzo dużą dawkę tych dobrych bakterii, 2 szczepy i colostrum. Moja odporność w końcu jest na zadowalającym mnie poziomie, tzn nie łapię infekcji za infekcją.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Minika
Gość
|
| Wysłany: Wto 10:42, 20 Sie 2019 Temat postu: |
|
|
|
Szczepy bakterii we flostrum to rozumiem, a co daje colostrum w tym przypadku?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nela
100 postów !!!!
Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pon 6:27, 02 Wrz 2019 Temat postu: |
|
|
U mnie na odporność tylko sprawdzone metody. Już nasze babcie polecały tran [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Martaa
Gość
|
| Wysłany: Pon 19:21, 16 Wrz 2019 Temat postu: |
|
|
|
Colostrum działa bardzo pozytywnie na odporność, ze wzgledu na białka, które zawiera. No i ma duży wpływ na przywracanie szczelnośc sciany bakteryjnej w jelitach, czyli jest bardzo pożyteczne.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Pon 18:38, 30 Wrz 2019 Temat postu: |
|
|
|
No własnie ja też szukam jakiś dobrych suplementów i witamim ale pan dokktor ostatnio mi się zaptytał czy korzystam z e-recept powiedziałam że tak i teamt się urwał a ja dalej nie wiem jak to się je
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aleksandra84
100 postów !!!!
Dołączył: 24 Kwi 2018
Posty: 218
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 13:24, 03 Paź 2019 Temat postu: |
|
|
Jak chcesz się dowiedzieć wszystkiego o odporności to [link widoczny dla zalogowanych] tutaj i poczytaj o wodzie zasadowej, która ma mega dobroczynny wpływ na nasz układ odpornościowy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Waldi
Gość
|
| Wysłany: Wto 17:27, 22 Paź 2019 Temat postu: |
|
|
|
Klasyka to czosnek i miód, ale są jeszcze równie klasyczne metody jak żeń-szeń. Dziadek robi sobie kurację jesiennną i wiosenną przy pomocy geriamoc, który zawiera żeń-szeń i całkiem niezłą ilość witamin i minerałów. Na odpornośc i nie tylko seniora to nieźle działa, bo zdecydowanie mniej choruje, a że jeździ sporo tramwajami i autobusami, gdzie o infekcje jest całkiem łatwo, to jednak gra warta świeczki.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nela
100 postów !!!!
Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro 11:45, 30 Paź 2019 Temat postu: |
|
|
Sprawdzi się też tran, sezonowo. Ten nie jest drogi [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kopanka
Gość
|
| Wysłany: Śro 22:38, 30 Paź 2019 Temat postu: |
|
|
|
Probiotyk takze moze wspomoc odpornosc organizmu, szczegolnie przydatny wlasnie jesienia no i oczywiscie - podczas problemow zoladkowych czy braniu antybiotykow. Jesli moge cos polecic - to Flostrum - zarowno dla dzieci, jak i doroslych. Sam zazywam od dawna.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Cindy
Gość
|
| Wysłany: Pią 1:10, 29 Lis 2019 Temat postu: |
|
|
|
Oczywiście, że nie tylko suplementy, bo też dieta, aktywność, ogólnie sposób życia - ale warto sięgnąć po jakiś bardziej "skoncentrowany" preparat, jak np. syrop Alpikol - który poprawi odporność, a przy tym ma naturalny skład.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
paramajo
Gość
|
| Wysłany: Sob 12:09, 07 Gru 2019 Temat postu: |
|
|
|
Ten alpikol jest może dostępny bez alkoholu?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rad
Gość
|
| Wysłany: Czw 15:52, 26 Gru 2019 Temat postu: |
|
|
|
Na pewno warto się wspomagać multiwitaminami. W końcu w tym okresie spożycie warzyw i owoców jednak zawsze spada. W doz.pl są fajne ziołowe tabletki do ssania tymianek plus podbiał plus 20 ziół. Ziołkami tez warto wzmacniać organizm.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
lamelka
Prawa noga forum
Dołączył: 04 Cze 2019
Posty: 61
Przeczytał: 1 temat
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Nie 21:06, 29 Gru 2019 Temat postu: |
|
|
Czosnek działa cuda, ale lepiej chyba kupić taki bezzapachowy w aptece: [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sasia
Gość
|
| Wysłany: Śro 18:30, 08 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
|
Dobry probiotyk ma niebagatelny wpływ na odporność. Stosuję flostrum od dwóch lat i wyraźnie mniej się przeziebiam. O odporność najlepiej dbać stale, bo może jesienią i zimą łatwiej o przeziębiena, ale jak ktoś ma ją kiepską to i latem coś paskidnego złapie.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Żwirek
Gość
|
| Wysłany: Pią 9:08, 10 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
|
Czosnek to jest najlepszy naturalny dodawany do potraw. Podobnie z innymi przyprawami, czy ziołami, które są dobre dla odporności. Odpowiedni ubiór też jest istotny. Kiedyś nie nosiłem czapki i wiecznie się przeziębiałem. Można się tez wspierać witaminami. Używam też multilac, bo dobry probiotyk to niezłe wsparcie dla jelit, a od nich zależy również odpornośc.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
