Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji

cookie

Cześć. Jestem na diecie, dosyć drastyczna, naprawdę mało jem, ale najważniejsze, że są postępy. Problem w tym, że cały czas czuję się głodna i nie raz byłam o mało od złamania. Czy jest jakiś sposób na zmniejszenie pociągu do jedzenia?

pipin · Gość

po pierwsze czemu jesteś na diecie? grozi ci bardziej anoreksja niżeli dobra figura
po drugie dieta powinna być uzgodniona z dietetykiem tak aby organizm dostawać to co potrzebne w odpowiedniej dawce
po trzecie - nie lepiej było trochę pobiegać jak się chciało schudnąć ? Grey_Light_Colorz_PDT_15

po czwarte, produktów które pomogą ci w diecie i dadzą organizmowi to co potrzebne jest cała masa, wystarczy iść do apteki

ketch

Dieta w której się mało je to najgorszy pomysł!! należy się zastanowić co jeść i jeść mądrze by schudnąć. Jeść często w małych ilościach i odrzucić niezdrowe posiłki. Do tego ruszać się często a nie czekać na cud..

pipin · Gość

ustal sobie diete gdzie będą najważniejsze składniki dla organizmu tak by nie głodował. To że ty nie czujesz się głodna nie oznacza że organizm nie głoduje. Efekt taki jest w przypadku zupek amino gdzie czujesz się najedzona a organizm nie ma z tego nic i tak naprawde wypełniasz tylko brzuszek
\dodatkowo do diety zalecam Propolis - len mielony to da ochrone, w przypadku mniejszych posiłków nie będziesz odczuwała takiej potrzeby by co chwila coś jeść

ketch

Jeśli masz problem z tym, że dużo jesz a chcesz schudnąć to stosując propolis z lnem mielonym masz szansę to zrobić, ponieważ ogranicza łaknienie i zwiększa perystaltykę jelit a co za tym idzie szybciej się wypróżniasz . Do tego likwiduje zaparcia i nie ma problemów z żołądkiem. Oprócz tego ma właściwości zwiększające odporność. Jak dla mnie strzał w dziesiątkę!

Majeczka

Dokładnie, myślę tak samo.
Jeśli jesteś cały czas głodna, tzn że nie jest to właściwa dieta, bo i tak długo nie wytrzymasz choćbyś chciała.
Najlepiej wybrać taką dietę żeby móc jeść tyle, ile się potrzebuje, ale mało kalorycznie.

cookie · Wysłany: Pon 15:26, 25 Mar 2013 Temat postu:

ElwirKa

No to fajnie, też muszę tego poszukać .. A ten len można znaleźc w każdej aptece, czy trzeba będzie w sieci poszukać ?

Somat · Gość

A oprócz głodzenia się (bo osobiście nie uważam, że im bardziej restrykcyjna dieta tym lepiej), to przyjmujesz jakiś suplement? Przecież mniej kalorii to jednio, ale wszelkie witaminy to drugie. Nie wiem, może poszukaj informacji o Mega Flavon (ja kupiłam go na Allegro) i poczytaj tam sobie. Ja co prawda brałam go jako preparat zawierający masę witamin, ze względu na chęć podniesienia odporności, ale skoro piszesz, że masz tak drastyczną dietę, to pewnie organizm wyjałowiłaś nieziemsko, a z tego co czytałam na różnych forach przez zakupem, to biorą go też osoby odchudzające się właśnie za pomocą różnych restrykcyjnych diet

Karolcia82

na zahamowanie łaknienia stosuj błonnik zdrowy i bezpieczny, grunt to dobre i systematyczne odżywianie i regularny wysiłek (basen spinning)

Klementyna

Dieta polega na tym, aby odżywiać się zdrowo oraz by potrawy były niskokaloryczne, a nie żeby się głodować. Do tego ruch fizyczny, dużo wody i naturalnego błonnika.... dziewczyny, zniszczycie sobie zdrowie takim odżywianiem, a macie tylko jedno.

argonia · Gość

Nie wiem jak sobie radzić z głodówką, może najważniejsze jest, żeby do nich nie dopuszczać. Moim zdaniem źle się odchudzasz, jak skończysz dietę to tylko z efektem jojo. Może spróbuj oczyścić organizm? Cytryna plus tabletki, czy herbatki. Ostatnio znalazłam stronę centrum amis. Ceny mają nawet niskie.

Sindbad84

Czy możesz napisać ile kkcal jesz dziennie ?
Jak wygląda Twój jadłospis ?
Może warto odwiedzić dietetyka żeby zbilansował Ci dietę i na twoim miejscu nie wspomagałabym się preparatami z apteki.

Serwus · Wysłany: Wto 22:32, 11 Mar 2014 Temat postu:

Sprawdźcie ten oto suplement diety - [link widoczny dla zalogowanych] zawierający w sobie wyciąg z alg. Jest naprawdę skutecznym preparatem wspomagającym odchudzanie. Polecam.

Gość

Mi pomaga jedzenie błonnika. Grey_Light_Colorz_PDT_15

andreasw

Pozdrawiam. Po co ta dieta- grozi tobie anoreksja. Odchudzanie tak,jeśli ktoś otyły, ale pod okiem tylko specjalisty. To on ustali odpowiednią dietę. Przemyśl to..........

OE_SlimCoffee · Gość

Witam,

Jako, że temat dotyczy odchudzania - pozwolę sobie dołączyć. Jednym ze sposobów na ograniczenie apetytu, pozostaje filiżanka kawy. Slim Coffee wspomaga trawienie, wzmacnia, dodaje energii, ale również wpływa na metabolizm węglowodanów dzięki obecności morwy białej. Nadmieniam, że ma właściwości zwykłej kawy, ale o podniesionych walorach smakowych.

Pozostaję do dyspozycji na wypadek pytań bądź wątpliwości.

Katarzyna Foryś
_________________________
Online Ekspert marki Slim Coffee

janek

Najlepsza dieta nazywa się "ruszyć dupę z przed komputera" Grey_Light_Colorz_PDT_15

działanie potwierdzone klinicznie, 100% skuteczności bez efektów ubocznych Grey_Light_Colorz_PDT_15

polecam

dorotea · Gość

NIUSIA21 · Gość

Hej. Ja próbuje wszystkich diet jaki tylko są możliwe i nic. Zaczęłam regularnie chodzić na siłownię i zamiast schudnąć waga podniosła si w górę.
Pomóżcie mi. Macie jakieś cenne rady które mogę wykorzystać.

mariiiiiiia · Gość

Hej. Ja całkiem zmieniłam, swoje podejście do jedzenia. Wcześniej jak się odchudzałam nie jadłam kompletnie nic a później dopadała mnie "wilczy apetyt". Teraz jem mniej ale znacznie częściej i oczywiście regularnie. Również zaczęłam pić dużo płynów, aby oczyścić swój organizm. Polecam głównie herbatę czerwoną, zmniejsza apetyt i przyśpiesza metabolizm.Oczywiście nie zapominajmy o ruchu, ja przede wszystkim zaczęłam biegać. I teraz bez lepiej wyglądam i lepiej się czuję Grey_Light_Colorz_PDT_15

NIUSIA21 · Gość

Czerwona herbata pierwsze słyszę? W czym ona ma niby mi pomóc? I jaka ona ma być taka zwykła ekspresowa?

Patuś · Gość

Hej
ja tez stosuję dietę wzbogaconą o czerwoną herbatę i naprawdę widzę efekty. Nie ekspresowa raczej się nie nadaje najlepiej pić oryginalną czerwoną herbatę. Wiesz taka co na wagę dostaniesz a nie w torebkach.

mariiiiiiia · Gość

Hej
ja zawsze kupuję przez internet. Szybko, tanio i bardzo smacznie:)nie muszę za niczym chodzić, listonosz mi przynosi przesyłkę do domu:)Szczególnie polecam Herbit.pl

olaśka92 · Gość

A czy stosowanie slim coffee jest bezpieczne? Ile można go wypić na dzień?[/quote]

Na dzień kochana można wg zalecenia spożywać 18g Slim Coffe, czyli 3 saszetki.

Maniuśka · Gość

Ja od dawna stosuje slim coffe oczyszczenie. Niech się pali czy wali ja 2-3 filiżaneczki wypijam. To fakt ,staram się po obfitym posiłku.

oeslimcoffee · Gość

Dzień dobry,

Linia Slim Coffee to również Slim Coffe CLASSIC, Slim Coffe DIABETIC (dla diabetyków), Slim Coffe GOLD CARMEL.

Nasz suplement diety korzystnie wpływa na trawienie i wspomaga odchudzanie dzieki takim składnikom jak m.in. wymieniona cykoria, guarana, zielona herbata i inne.

Wiecej informacji na temat naszych produktów tutaj: slimcoffee.pl/produkty/slim-coffee-classic,1

W razie pytań, chętnie pomogę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Foryś
____________________________
Online Ekspert marki Slim Coffee

Natalka · Gość

Czy slim coffee diabetic mogą pić obydwie grupy cukrzyków czy tylko 2 ?

Turao · Gość

Ja uwielbiam slim coffee clasik . Jest łagodne a zarazem wyraziste . No i pomaga mi w utrzymaniu przyzwoitej figury przy normalnym jedzeniu.

LilianaL.

Żadna dieta nie powinna być tak drastyczna, żebyśmy czuli się głodni. Powinna być odpowiednio zbilansowana nie tylko pod względem kaloryczność, ale także ilości. Człowiek który stale czuje się głodny po pierwsze nie ma na nic siły, a po drugie prędzej czy później rzuci się na jedzenie i pochłonie wszystko co w jego zasięgu.